24 خبرًا في الأرشيف
الدكتور محمد عبدالله – إخصائي التربية النفسية والسلوكية وثقافة الأطفال تدريب الطفل على التعبير عن احتياجاته دون صراخ مهارة أساسية تساهم في بناء شخصيته وتعزز تواصله مع الآخرين. في السنوات الأولى، يعتمد الطفل على البكاء والصراخ كوسيلة طبيعية للتعبير، لكنه مع التوجيه الصحيح يمكن أن يتعلم طرقًا أكثر هدوءًا وفعالية. أول خطوة هي أن تكون
آلاء ناصر النجار – أخصائية التخاطب وتعديل السلوك مع دخول الأبناء مرحلة المراهقة، يبدأ عالمهم في التغير؛ لم يعد ذلك الطفل الذي يبوح بكل شيء بسهولة، بل أصبح أكثر استقلالًا وحساسية، هنا، يحتاج الأب أو الأم إلى تغيير أسلوب التعامل لكسب ثقته وقلبه من جديد. ويبقى أن كسب قلب ابنك بعد سن الثانية عشرة ليس
هشام جمال القاضي – أخصائي التدريب والتطوير تُعد بيئة العمل الآمنة نفسيًا من أهم العوامل التي تؤثر في إنتاجية الموظفين واستقرارهم، إلا أن هناك أخطاء شائعة ومتكررة تقع فيها المؤسسات دون إدراك، مما يهدد شعور العاملين بالأمان. من أبرز هذه الأخطاء ضعف التواصل الداخلي، حيث يؤدي غياب الشفافية أو وضوح المعلومات إلى انتشار القلق والشائعات
الدكتور أحمد عبدالمقصود سعد – أخصائي طب وزراعة الأسنان وأمراض وتجميل اللثة يعد تلف الأسنان من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، ويحدث نتيجة مجموعة من العوامل التي تتداخل فيما بينها. ومن أبرز هذه الأسباب إهمال نظافة الفم، حيث يؤدي عدم تنظيف الأسنان بانتظام إلى تراكم البكتيريا وتكوّن طبقة البلاك التي تُعد السبب الرئيسي في تسوس الأسنان،
الدكتورة تولين حداد – المتخصصة في الطب الصيدلي يُعدّ المشي وممارسة الرياضة الخفيفة بعد تناول الطعام من العادات الصحية التي ينصح بها المختصون، لما لها من فوائد عديدة تنعكس إيجابًا على صحة الإنسان ونمط حياته اليومي. فبعد تناول الوجبات، يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي، ويسهم المشي في مساعدة الجسم على استخدام الجلوكوز كمصدر
الدكتور محمد عبدالله – إخصائي التربية النفسية والسلوكية وثقافة الأطفال إذا أردت أن تبني أمةً عظيمةً، عليك أن تبني طفلًا عظيمًا بالعلم والأخلاق، ويُعدّ العلم والأخلاق ركيزتين أساسيتين في تربية الأطفال، وهما الأساس الذي تقوم عليه نهضة الأمم وتقدمها. يمنح العلم الطفل القدرة على الفهم والتحليل، ويُنمّي لديه مهارات التفكير والإبداع، مما يجعله قادرًا على مواجهة
الدكتور عبدالحكم شطي – استشاري الصحة النفسية والإرشاد النفسي الصحة النفسية للطفل ليست مجرد جانب ثانوي في تربيته، بل هي حجر الأساس الذي يُبنى عليه مستقبله ومستقبل أسرته ككل. وعندما ينشأ الطفل في بيئة داعمة نفسيًا، يشعر فيها بالأمان والحب والتقدير، فإنه يكتسب ثقة بالنفس وقدرة على مواجهة التحديات بشكل متوازن، هذه الصفات لا تنعكس
الدكتور سامح عادل – استشاري التدريب والتطوير المؤسسي يتطلب بناء استراتيجية عملية ناجحة لتطوير المنتجات وجود رؤية واضحة تجمع بين فهم السوق، واحتياجات العملاء، والقدرات الداخلية للمؤسسة. البداية تكون بتحديد المشكلة التي يسعى المنتج لحلها، ثم تحليل الجمهور المستهدف بدقة من حيث السلوك والتوقعات؛ لأن أي منتج ناجح هو في الأساس استجابة حقيقية لاحتياج قائم. تأتي
أبوبكر الديب – الباحث في العلاقات الدولية والاقتصاد السياسي تشهد سوق الأسهم السعودية خلال الفترة الأخيرة حالة من الثبات النسبي في الأداء والتداولات، رغم الضغوط الاقتصادية العالمية والتوترات الإقليمية التي تشهدها المنطقة، يعكس هذا الاستقرار قوة البنية الاقتصادية للمملكة، إلى جانب متانة القطاع المالي والإصلاحات الاقتصادية التي تم تنفيذها خلال السنوات الماضية. كما حافظ مؤشر
الدكتور محمد حسين سمير- أستاذ الإدارة والتغيير الاستراتيجي بجامعة لندن عندما يبلغ الإنسان سن الأربعين، يبدأ كثيرون في الشعور بأنهم لم يعودوا كما كانوا من قبل، يتسلل إليهم إحساس بالملل أو الفتور، وربما يظنون أنهم فقدوا شيئًا من شغفهم القديم. لكن الحقيقة أبسط وأعمق من ذلك بكثير “أنت لم تضعف.. بل أصبحت أكثر قوة، وأكثر
الدكتورة أسماء محمد سعد – استشارية الصحة النفسية والتربية الخاصة والاستشارات الأسرية تتطلب العناية بالصحة النفسية وعيًا وممارسة مستمرة لعادات صحية، وهي استثمار حقيقي في حياة أكثر توازنًا وسعادة. وأصبح الحفاظ على الصحة النفسية ضرورة في عالم سريع الإيقاع مليء بالضغوط والتحديات اليومية؛ فالتوتر والقلق قد يتسللان إلى حياة الإنسان دون أن يشعر، مما يؤثر على جودة
آلاء ناصر النجار – أخصائية التخاطب وتعديل السلوك يحيي العالم في 2 أبريل من كل عام اليوم العالمي للتوحد، لزيادة الوعي باضطراب طيف التوحد وتعزيز تقبل ودعم الأطفال المصابين به، والتعامل مع أطفال التوحد يتطلب فهمًا عميقًا لطبيعة اضطراب طيف التوحد، الذي يؤثر على التواصل والسلوك والتفاعل الاجتماعي. لا توجد طريقة واحدة تناسب جميع الأطفال؛
الدكتور تامر شوقي – أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس المصرية يعتبر العناد من السلوكيات الشائعة لدى الأطفال، خاصة في المراحل العمرية المبكرة، حيث يبدأ الطفل في اكتشاف ذاته ورغبته في الاستقلال، والتعامل مع هذا السلوك بذكاء يتطلب فهم أسبابه أولًا، ثم اختيار الأساليب التربوية المناسبة التي تُحقق التوازن بين الحزم والاحتواء. من أهم
الدكتور محمد سلطان – أخصائي التغذية العلاجية التخلص من الدهون الزائدة أو ما يعرف بـ”الكرش” مشكلة كبيرة تواجه الآلاف من البشر، والتخلص منها لا يتطلب بالضرورة أنظمة غذائية معقدة أو عادات قاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال اتباع خطوات بسيطة ومستدامة في الحياة اليومية. أولى هذه الخطوات هي تنظيم النظام الغذائي للإنسان، ويجب تقليل تناول
الدكتور محمد سلطان – أخصائي التغذية العلاجية التخلص من الدهون الزائدة أو ما يعرف بـ”الكرش” مشكلة كبيرة تواجه الآلاف من البشر، والتخلص منها لا يتطلب بالضرورة أنظمة غذائية معقدة أو عادات قاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال اتباع خطوات بسيطة ومستدامة في الحياة اليومية. أولى هذه الخطوات هي تنظيم النظام الغذائي للإنسان، ويجب تقليل تناول
الدكتور محمد عبدالله – إخصائي التربية النفسية والسلوكية وثقافة الأطفال عادة ما ترتبط كلمة “عقاب” (Punishment) في مجتمعاتنا العربية بالصراخ، الحرمان القاسي، أو حتى الضرب، لكن في علم تحليل السلوك التطبيقي (ABA)، الـ Punishment له وجه آخر تماماً، يهدف للإصلاح لا الانتقام. والعقاب ليس “رد فعل غاضب”، بل هو إجراء تربوي مدروس يؤدي إلى تقليل
