ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت الذي يهدد نصف البالغين

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات الصحية شيوعًا عالميًا، إذ يؤثر على ما يقارب نصف البالغين في الولايات المتحدة وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض.

وعلى الرغم من خطورته، فإن نسبة صغيرة فقط من المصابين تنجح في السيطرة عليه بشكل فعّال، ما يجعله تحديًا صحيًا كبيرًا.

ويكشف مسح وطني تم عام 2026 أن معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم في المملكة بين البالغين بلغ 12.69%، لكن نسبة الوعي بالمرض لا تتجاوز 34.8%.

ويوضح التقرير الإحصائي الصادر عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب لعام 2026 أن ما يقارب نصف البالغين في الولايات المتحدة يستوفون معايير تشخيص ارتفاع ضغط الدم، غير أن معدلات العلاج والسيطرة لم تشهد تحسنًا يُذكر خلال 15 عامًا الماضية.

وفي 99 دولة، لا يزال معدل السيطرة أقل من 20%، معظمها في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل.

القاتل الصامت

ويُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم «القاتل الصامت» نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة في مراحله المبكرة، ما يجعل كثيرين يعيشون سنوات دون معرفة إصابتهم.

وفي تعريفه الطبي، ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين، ويُقاس عبر رقمين: الانقباضي والانبساطي.

وتكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم في أنه لا يسبب أعراضًا واضحة، لكنه يضع عبئًا مستمرًا على القلب والأوعية الدموية.

كما توجد عدة عوامل تزيد خطر الإصابة، منها السكري، والإفراط في الصوديوم، وقلة النشاط البدني، والتدخين، والعامل الوراثي.

ومن جهة العلاج، يبدأ بتغييرات في نمط الحياة، مثل نظام غذائي قليل الملح، وممارسة الرياضة، مع أدوية عند الحاجة.

يشير تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2025 إلى أن عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم حول العالم تجاوز 1.4 مليار شخص، لكن خمسهم فقط ينجح في السيطرة على المرض.